SPA - SAUNA - BAIN FROID - YOGA
Au cœur de Mont-Tremblant, la Journée Zen Brunch est une invitation à prendre le temps. On commence la journée avec un cours de yoga chaud, puis on se retrouve autour de la table pour un Zen Brunch convivial végétarien. Un moment pour savourer, échanger, connecter avec les autres. Dans cette ambiance simple et chaleureuse, les conversations se créent naturellement, les liens se tissent, et on se laisse porter par la douceur du moment.
Un atelier vient ensuite déposer une intention pour la suite de ta journée, avant de profiter librement du spa, du sauna et du bain froid pour intégrer, relaxer… et prolonger un sentiment de calme.Tu repars nourrie, apaisée, et avec ce petit feeling d’avoir vraiment pris le temps.
Découvrez la personne qui vous accompagnera tout au long de cette journée de ressourcement et de reconnexion.
Karo enseigne le yoga depuis plus de dix ans à travers le monde. Elle développe une approche structurée et profonde du mouvement, alliant conscience corporelle et spirituelle. Elle conçoit des ateliers, des retraites et des projets digitaux inspirés par l’art de vivre du yoga. Son travail vise une transformation de l’intérieur vers l’extérieur, amenant chacun à toucher son essence et à s’aligner avec ce qui fait réellement sens.
Avant de réserver, prenez un moment pour consulter les modalités de participation.
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