RITUEL SACRÉ, FERMETURE DE CYCLE
Et si tu t’offrais une pause… une vraie.
Une journée pour déposer ton téléphone, apaiser ton mental et te reconnecter à ton rythme naturel. Au cœur de la nature de Mont-Tremblant, cette retraite t’invite à vivre une détox numérique en douceur pour retrouver de l’espace en toi. Ici, on ralentit. On respire. On se reconnecte à ses sensations, à son corps, à ce qui fait profondément du bien pour ton système nerveux.
On débute avec des étirements du corps profonds et restaurateurs pour stimuler la circulation et libérer les tensions accumulées. Ensuite des ateliers d’introspection, des moments en nature et l’accès au spa (bain tourbillion et sauna), tu seras invité·e à te déposer pleinement, loin des distractions du quotidien.La journée se clôt en douceur avec un *Yoga Nidra et voyage sonore pour intégrer, ressentir et simplement être.
Découvrez la personne qui vous accompagnera tout au long de cette journée de ressourcement et de reconnexion.
Maya facilite des expériences qui allient mouvement conscient, rituels et nature. Passionnée par le Yoga Nidra et les voyages sonores, elle t’accompagne vers plus de présence et de douceur au quotidien.
Avant de réserver, prenez un moment pour consulter les modalités de participation.
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