Retraite d'une semaine à l'international

raven

Une initiation à travers l'ombre pour révéler ta puissance

RAVEN est une retraite immersive pour femmes à l’approche de Samhain, conçue comme un passage initiatique entre ombre et lumière.

Îles Canaries, Espagne (Mandala de Masca)
du 22 au 30 octobre 2026
S'inscrire à la retraite

Une initiation à travers l’ombre pour révéler ta puissance

RAVEN est une expérience initiatique profonde inspirée du symbolisme sacré du corbeau, messager entre les mondes, gardien des mystères et guide dans les passages de transformation.

À travers une combinaison de pratiques somatiques, spirituelles et thérapeutiques, cette retraite invite à explorer les parts invisibles de soi, à rencontrer l’ombre avec conscience et à transmuter les blessures en puissance. Ancrée dans l’énergie de Samhain, moment où le voile entre les mondes s’amincit, et amplifiée par les rétrogrades de Vénus et Mercure en Scorpion, cette immersion crée un portail unique pour revisiter les dynamiques d’amour, de pouvoir, de vérité et d’identité.

vos guides POUR CETTE RETRAITE

Découvrez les personnes qui vous accompagneront tout au long de ce séjour de ressourcement et de reconnexion.

Lucie Chéca

professeure de yoga

Lucie Chéca est une enseignante de yoga et praticienne chamanique basée à Montréal, reconnue pour son approche novatrice à l’intersection du somatique, de la spiritualité et des arts contemporains de guérison. Avec plus de 700 heures de formation formelle en yoga, incluant le Kundalini, l’Ashtanga, le Hatha, le Yin, le Yoga Nidra ainsi que le yoga pré et postnatal, elle a développé une approche multidisciplinaire qui relie la sagesse ancienne aux pratiques intégratives modernes.

Au cours de la dernière décennie, Lucie a initié des milliers de personnes à une spiritualité incarnée à travers ses ateliers et cours, portant sur des thématiques avant-gardistes telles que la conscience du cycle menstruel, les pratiques chamaniques, le mouvement intuitif, la sonothérapie et le tarot. Son enseignement allie la précision de l’anatomie et la conscience du système nerveux à la profondeur du rituel et de l’exploration intérieure. En tant que facilitatrice reconnue à Montréal, elle a introduit ces pratiques uniques dans des contextes publics et corporatifs, notamment auprès d’Air Canada, de la Cour d’appel et de diverses firmes d’architecture.

Meggy Belovski

professeure de yoga

Ancienne chercheuse et conférencière en psychologie positive à l’Université de Londres-Est en Angleterre, où elle enseignait The Search for Something Higher, un cours de maîtrise explorant la science de la spiritualité et du sens de la vie. Son premier livre, La Psychologie Positive pour une Vie & une Société Florissantes, a été publié par les Éditions Le Dauphin Blanc en 2020.

En dehors du milieu académique, son travail intègre sa maîtrise en psychologie du coaching avec sa formation de 200 heures en yoga Ashtanga & NeuroEpigenetic ainsi que sa formation de 200 heures en Tantra et incarnation du féminin. Elle a enseigné le yoga à l’international à des centaines d’élèves et a travaillé comme coach somatique accompagnant les femmes dans leur guérison émotionnelle et leur réalisation de soi. Également une praticienne passionnée d’astrologie depuis plus de quinze ans, elle propose des lectures individuelles et collectives.


Au fil des jours, vous serez guidées à travers :

  • Le shadow work et des pratiques chamaniques
  • Le breathwork kundalini, le yoga et des pratiques somatiques
  • L’astrologie et le tarot
  • Les rituels, cercles et intégrations profondes
  • Des journées en nature

Vous repartirez avec une capacité à vous choisir, dans vos relations comme dans vos décisions, et à créer une vie qui vous ressemble véritablement, transformée, connectée à votre corps et en paix avec votre histoire. Accueillez une nouvelle relation à vous-même, fondée sur l’amour, l’acceptation et l’authenticité.

RAVEN est une traversée. Une mort symbolique. Une renaissance consciente.

Accessibilité

  • Niveau intermédiaire (émotionnel et physique)
  • Certaines activités physiques (randonnée, excursions - optionnel)
  • Non recommandé pour personnes en grande fragilité émotionnelle sans accompagnement
  • Cette retraite ne peut accueillir les personnes à mobilité réduite

Au programme

Structure globale
  • 5 jours d’ateliers transformateurs
  • 3 activités d’exploration en nature
  • Pratiques quotidiennes (yoga, somatique, méditation)
  • Cérémonies d’ouverture et de fermeture
Thèmes principaux
  • Shadow work & chamanisme
  • Archétypes féminins et polarités
  • Système nerveux 
  • Breathwork & activation énergétique
  • Cycle menstruel & sagesse du corps
Expériences
  • Randonné du Volcan Teide 
  • Visite des grottes marines et volcaniques
  • Catamaran privé au coucher du soleil
  • Rituels de pleine lune
  • Cercles de partage

programmation de la semaine

La programmation proposée est donnée à titre indicatif et pourrait être ajustée au besoin afin
de respecter le rythme du groupe, les conditions sur place ou toute circonstance imprévue.

Jeudi 22 octobre – Arrivée
  • 16h00 : Arrivée, découverte des lieux et installation
  • 16h30 à 17h30 : Cérémonie d’ouverture
  • 18h00 à 19h00 : Souper
  • 19h00 à 21h30 : Soirée astro et tarot
  • 21h30 à 22h00 : Sonothérapie
  • 22h00 : Bonne nuit
Vendredi 23 octobre
  • 7h30 à 9h00 : Breathwork libération émotionnelle
  • 9h00 à 10h00 : Petit déjeuner
  • 10h30 à 13h30 : Atelier ressourcement
  • 13h30 à 14h30 : Dîner léger
  • 14h30 à 16h30 : Temps libre et connexions ou soins privés
  • 16h30 à 18h00 : Cercle de partage et journaling guidé
  • 18h30 à 19h30 : Souper
  • 20h00 à 21h00 : Yin yoga et sonothérapie
  • 21h30 : Bonne nuit
Samedi 24 octobre – Journée nature
  • 7h00 à 8h00 : Yoga sunrise
  • 8h00 à 9h00 : Petit déjeuner
  • 9h00 à 13h30 : Départ route volcan Teide et randonnée jusqu’au sommet
  • 14h30 à 18h30 : Repos à la plage
  • 18h30 à 19h30 : Retour
  • 19h45 à 20h45 : Souper
  • 20h45 à 21h00 : Yoga nidra et sonothérapie
  • 21h30 : Bonne nuit
Dimanche 25 octobre
  • 7h00 à 8h30 : Cours de somatique
  • 8h30 à 9h30 : Petit déjeuner
  • 10h00 à 13h00 : Atelier chamanique et shadow work avec lotus bleu
  • 13h00 à 14h00 : Déjeuner léger
  • 14h00 à 18h00 : Temps libre, intégration et repos
  • 18h30 à 19h30 : Souper
  • 19h30 à 21h00 : Rituel de pleine lune en taureau et sonothérapie
  • 21h30 : Bonne nuit
Lundi 26 octobre – Journée nature
  • 7h30 à 8h30 : Yoga sunrise
  • 8h30 à 9h30 : Petit déjeuner
  • 10h00 à 18h00 : Plage et exploration
  • 17h00 à 18h00 : Temps libre
  • 18h30 à 19h30 : Souper
  • 20h00 à 21h00 : Yin yoga, nidra et sonothérapie
  • 21h30 : Bonne nuit
Mardi 27 octobre
  • 7h30 à 8h30 : Cours de somatique
  • 8h30 à 9h30 : Petit déjeuner
  • 10h00 à 12h30 : Cycle menstruel avec cacao
  • 13h00 à 14h00 : Déjeuner léger
  • 14h00 à 16h30 : Temps libre ou soins privés
  • 16h30 à 18h00 : Cercle de partage et journaling
  • 18h30 à 19h30 : Souper
  • 20h00 à 21h00 : Méditation, bain sonore et yin yoga
  • 21h30 : Bonne nuit
Mercredi 28 octobre
  • 7h30 à 9h00 : Breathwork kundalini et activation des chakras
  • 9h00 à 10h00 : Petit déjeuner
  • 10h00 à 13h00 : Atelier psychologie du potentiel humain
  • 13h00 à 14h00 : Déjeuner léger
  • 16h30 à 18h00 : Temps libre et détente
  • 18h30 à 19h30 : Souper
  • 20h00 à 21h00 : Méditation, bain sonore et yin yoga
  • 21h30 : Bonne nuit
Jeudi 29 octobre – Journée nature
  • 7h30 à 8h30 : Cours de somatique
  • 8h30 à 9h30 : Petit déjeuner
  • 13h00 à 14h00 : Déjeuner léger
  • 15h00 à 19h00 : Catamaran
  • 19h00 à 22h00 : Cercle de fermeture avec danse, partage et journaling
  • 22h00 : Bonne nuit et préparation des bagages
Vendredi 30 octobre – Clôture et départ
  • 8h30 à 9h30 : Petit déjeuner
  • 10h00 : Départ vers surf school, plage et exploration.
    Activités libres : surf, baignade, ville, souper au restaurant
    Départ pour l’aéroport

inclus

  • Hébergement 8 nuits au centre Mandala de Masca
  • Repas (majoritairement véganes)
  • Ateliers, rituels et excursions
  • Accompagnement complet
  • Transport pour les activités 

non inclus

  • Vol d’avion
  • Transport de l’aéroport (Tenerife South)
  • Assurances voyage
  • Soins privés (tarot, massage, etc.)
  • Achats personnels
  • Pourboire (excursions et hébergement)

Tarification de la retraite avec hébergement

*Les photos utilisées représentent l'ambiance générale des chambres offertes par l'établissement. Toutefois, les modèles varient.

Avant de réserver, prenez un moment pour consulter les modalités de participation.
Lire les termes et conditions.

S'inscrire à la retraite

Chambre double - Lit simple

Chambre avec 2 lits simples et salle de bain privée attenante à la chambre.
3 995 $
Tarif Early Bird jusqu'au 1er août.
Après le 1er août, le prix sera de 4 195$ par personne.

*Un dépôt non-remboursable de 300$ est requis pour confirmer votre réservation.

Chambre triple - Lit simple

Chambre avec 3 lits simples et salle de bain privée attenante à la chambre.
3 995 $
Tarif Early Bird jusqu'au 1er août.
Après le 1er août, le prix sera de 4 195$ par personne.

*Un dépôt non-remboursable de 300$ est requis pour confirmer votre réservation.

Témoignages de client·e·s

« J’ai adoré ma première expérience de retraite avec Karo! Sa personnalité est éblouissante et énergisante! Nous avons été traités au petit oignon! L’endroit est superbe. La seule chose c’est qu’il n’y avais pas plus de salle de bain et douche. J’aurais aimé avoir plus d’atelier d’introspection et moin de temps mort »

Stéphanie B

Participante de la retraite Équinoxe Printemps: Éveil du feu

« Première retraite avec Idolem Évasion et Académie. J’ai adoré! À l’écoute et pétillante, Karo a été en mesure de faire en sorte que le week-end soit empreint d’énergie et de partages riches entre les participantes. Une retraite au-delà de mes attentes! »

Josée L

Participante de la retraite Équinoxe Printemps: Éveil du feu

« Très belle retraite. Maya Meir était très accueillante, ouverte d'esprit, à l'écoute et de bon conseils. La nourriture était délicieuse. Et nous avons vécus des moments très intenses en émotions et en ressenti. J'ai adoré mon expérience. »

Mélanie D

Participante de la retraite Calme interieure & Bain sonore pour l’âme

« Tout était parfait, la personne en charge était au delà de mes espérances, très compétente. Merci pour tout Alexia »

Mélanie D

participante de la retraite Week-end Bien être: Yoga, Pilates & équilibre

« I really had a great time, it helps me a lot. The organizer Carla and Maya were amazing. I would have take just a little more yoga practice. »

SARHA D

participante de la retraite The Courage to Heal : From Breakups to Breakthroughs

« This retreat was truly transformational. We were given the space and safety to fully process our experiences together, and that made all the difference. There was something incredibly powerful about sharing, reflecting, and growing as a group. The way our collective energy shifted and elevated throughout the trip was nothing short of amazing. »

Indira P

participante de la retraite The Courage to Heal : From Breakups to Breakthroughs

Faites le premier pas vers votre évasion